8.1 km | 00:40:39 | 05:01/km日期: 2024-03-24 16:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 63.5
Pace: 08'02" / 05'11" / 05'07" / 05'09" / 05'03" / 04'58" / 04'49" / 04'37" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 05'11" | 00:13'13" |
| 3 | 05'07" | 00:18'20" |
| 4 | 05'09" | 00:23'29" |
| 5 | 05'03" | 00:28'32" |
| 6 | 04'58" | 00:33'30" |
| 7 | 04'49" | 00:38'19" |
| 8 | 04'37" | 00:42'56" |
| 8.1 | 04'35" | 00:43'18" |
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