Kobana Chiang 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kobana Chiang 台北市
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8.0 km | 01:03:28 | 07:54/km

日期: 2024-03-24 16:48 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66.5

Pace: 07'26" / 07'39" / 07'41" / 07'42" / 07'54" / 07'50" / 08'54" / 08'11" / 06'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 28.34 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'39"	00:15'05"
3	07'41"	00:22'46"
4	07'42"	00:30'28"
5	07'54"	00:38'22"
6	07'50"	00:46'12"
7	08'54"	00:55'06"
8	08'11"	01:03'17"
8.0	06'23"	01:03'29"

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成績 : 01:07:05

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