8.6 km | 00:57:15 | 06:40/km日期: 2024-03-24 16:43 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.7
Pace: 07'23" / 07'06" / 06'55" / 06'40" / 06'14" / 06'29" / 06'50" / 06'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 583 / 8583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
356.29 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'06" | 00:14'29" |
| 3 | 06'55" | 00:21'24" |
| 4 | 06'40" | 00:28'04" |
| 5 | 06'14" | 00:34'18" |
| 6 | 06'29" | 00:40'47" |
| 7 | 06'50" | 00:47'37" |
| 8 | 06'06" | 00:53'43" |
| 8.6 | 06'03" | 00:57'15" |
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