高麗娟 2024/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

高麗娟台南
ID 753985

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3.2 km | 01:21:26 | 25:03/km

日期: 2024-03-24 12:46 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 97 - 溫度: 31°C - 濕度: 57.2

Pace: 16'09" / 38'10" / 18'10" / 02'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

16'04" (+00'16")

490 / 490

2

08'02"

(15'55")

15'48"

508 / 998

3

20'16"

(36'11")

40'02" (+24'14")

506 / 1504

4

17'55"

(54'06")

36'14" (+20'26")

494 / 1999

5

08'01"

(01:02'07")

15'53" (+00'05")

504 / 2503

展開計圈分析

3月累積里程 : 12.51 km

Android - realme RMX2083 上傳 | 8 months ago

陳沆圳和台南德哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'09"	00:16'09"
2	38'10"	00:54'19"
3	18'10"	01:12'29"
3.3	02'17"	01:13'05"

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