7.6 km | 00:50:10 | 06:33/km日期: 2024-03-23 18:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.8
Pace: 06'52" / 07'05" / 06'12" / 06'25" / 06'33" / 06'25" / 06'22" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'25") | 618 / 7618 |
| 9 | | 06'21" (+00'09") | 27 / 7645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.62 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'05" | 00:13'57" |
| 3 | 06'12" | 00:20'09" |
| 4 | 06'25" | 00:26'34" |
| 5 | 06'33" | 00:33'07" |
| 6 | 06'25" | 00:39'32" |
| 7 | 06'22" | 00:45'54" |
| 7.6 | 06'36" | 00:50'10" |
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