6.3 km | 00:44:59 | 07:11/km日期: 2024-03-22 20:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.5
Pace: 06'27" / 06'40" / 07'30" / 07'05" / 07'46" / 07'54" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 262 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.87 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'40" | 00:13'07" |
| 3 | 07'30" | 00:20'37" |
| 4 | 07'05" | 00:27'42" |
| 5 | 07'46" | 00:35'28" |
| 6 | 07'54" | 00:43'22" |
| 6.3 | 06'12" | 00:45'00" |
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