6.1 km | 00:50:19 | 08:13/km日期: 2024-03-21 22:19 - 平均心率: 104 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 09'34" / 07'52" / 08'03" / 07'26" / 08'56" / 07'31" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'31") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 205.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 07'52" | 00:17'26" |
| 3 | 08'03" | 00:25'29" |
| 4 | 07'26" | 00:32'55" |
| 5 | 08'56" | 00:41'51" |
| 6 | 07'31" | 00:49'22" |
| 6.1 | 07'56" | 00:50'20" |
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