9.1 km | 01:27:37 | 09:37/km日期: 2016-06-26 20:11 - 平均心率: 114 - 卡路里: 1308 Cal - 總步數: 11087 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 12'15" / 11'33" / 10'55" / 08'45" / 09'01" / 08'44" / 08'46" / 08'32" / 08'15" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'10" (+03'57") | 1006 / 1006 | 64 / 127 |
| 2 | | 11'32" (+03'19") | 1007 / 2013 | 91 / 94 |
| 3 | | 10'51" (+02'38") | 1006 / 3020 | 83 / 109 |
| 4 | | 08'40" (+00'27") | 1004 / 4024 | 152 / 75 |
| 5 | | 08'58" (+00'45") | 1006 / 5031 | 154 / 71 |
| 6 | | 08'41" (+00'28") | 1005 / 6037 | 158 / 72 |
| 7 | | 08'40" (+00'27") | 1000 / 7037 | 158 / 72 |
| 8 | | 08'32" (+00'19") | 1008 / 8045 | 161 / 72 |
| 9 | | 08'13" | 1001 / 9047 | 161 / 75 |
| 10 | | 08'09" | 96 / 9143 | 155 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 189.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 11'33" | 00:23'48" |
| 3 | 10'55" | 00:34'43" |
| 4 | 08'45" | 00:43'28" |
| 5 | 09'01" | 00:52'29" |
| 6 | 08'44" | 01:01'13" |
| 7 | 08'46" | 01:09'59" |
| 8 | 08'32" | 01:18'31" |
| 9 | 08'15" | 01:26'46" |
| 9.1 | 08'50" | 01:27'37" |
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