小江哥 2016/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

小江哥台北市
ID 134701

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10.2 km | 01:18:49 | 07:45/km

日期: 2016-06-26 19:18 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 07'00" / 07'02" / 07'09" / 07'43" / 07'26" / 08'06" / 08'33" / 08'04" / 07'49" / 08'14" / 11'20" /

台北市

小江哥

·

基本訓練

6月累積里程 : 54.34 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, green 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'02"	00:14'02"
3	07'09"	00:21'11"
4	07'43"	00:28'54"
5	07'26"	00:36'20"
6	08'06"	00:44'26"
7	08'33"	00:52'59"
8	08'04"	01:01'03"
9	07'49"	01:08'52"
10	08'14"	01:17'06"
10.2	11'03"	01:18'48"

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朋友動態

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