8.9 km | 00:46:16 | 05:11/km日期: 2024-03-20 18:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 55.4
Pace: 05'41" / 05'11" / 05'07" / 05'08" / 05'06" / 05'15" / 06'06" / 05'16" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 902 / 8902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 142.09 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'11" | 00:10'52" |
| 3 | 05'07" | 00:15'59" |
| 4 | 05'08" | 00:21'07" |
| 5 | 05'06" | 00:26'13" |
| 6 | 05'15" | 00:31'28" |
| 7 | 06'06" | 00:37'34" |
| 8 | 05'16" | 00:42'50" |
| 8.9 | 09'02" | 00:51'00" |
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