6.0 km | 00:33:48 | 05:37/km日期: 2024-03-20 18:01 - 平均心率: 158 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 56.9
Pace: 05'41" / 05'30" / 05'31" / 05'49" / 05'33" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'04") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.80 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'30" | 00:11'11" |
| 3 | 05'31" | 00:16'42" |
| 4 | 05'49" | 00:22'31" |
| 5 | 05'33" | 00:28'04" |
| 6 | 05'32" | 00:33'36" |
| 6.0 | 06'36" | 00:33'42" |
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