10.7 km | 01:05:03 | 06:03/km日期: 2024-03-20 16:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 59.1
Pace: 07'06" / 06'32" / 06'11" / 05'44" / 06'05" / 05'51" / 05'39" / 07'44" / 05'57" / 06'27" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" | 734 / 10734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
233.88 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'32" | 00:13'38" |
| 3 | 06'11" | 00:19'49" |
| 4 | 05'44" | 00:25'33" |
| 5 | 06'05" | 00:31'38" |
| 6 | 05'51" | 00:37'29" |
| 7 | 05'39" | 00:43'08" |
| 8 | 07'44" | 00:50'52" |
| 9 | 05'57" | 00:56'49" |
| 10 | 06'27" | 01:03'16" |
| 10.7 | 05'35" | 01:07'22" |
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