22.1 km | 02:02:54 | 05:34/km日期: 2016-06-26 05:56 - 總爬升: 128 m - 地點: 最愛路線之一 - 天氣: 無限化妝水 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1219 Cal - 總步數: 19863 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 111 cm
Pace: 05'48" / 05'23" / 05'21" / 06'23" / 06'12" / 05'57" / 06'02" / 06'13" / 06'11" / 05'57" / 06'08" / 06'06" / 06'15" / 05'15" / 04'36" / 04'57" / 05'04" / 04'57" / 05'06" / 04'58" / 04'47" / 04'44" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'14") | 1008 / 1008 | 160 / 108 |
| 2 | | 05'26" (+00'55") | 1007 / 2015 | 161 / 113 |
| 3 | | 05'18" (+00'47") | 1000 / 3015 | 162 / 116 |
| 4 | | 06'24" (+01'53") | 1006 / 4021 | 141 / 110 |
| 5 | | 06'11" (+01'40") | 1005 / 5026 | 159 / 101 |
| 6 | | 05'56" (+01'25") | 1001 / 6028 | 159 / 105 |
| 7 | | 06'01" (+01'30") | 1007 / 7035 | 147 / 112 |
| 8 | | 06'08" (+01'37") | 1001 / 8036 | 159 / 102 |
| 9 | | 06'15" (+01'44") | 1001 / 9037 | 161 / 99 |
| 10 | | 05'56" (+01'25") | 1003 / 10041 | 163 / 102 |
| 11 | | 06'05" (+01'34") | 1006 / 11047 | 163 / 100 |
| 12 | | 06'05" (+01'34") | 1001 / 12049 | 163 / 100 |
| 13 | | 06'11" (+01'40") | 1002 / 13051 | 161 / 100 |
| 14 | | 05'17" (+00'46") | 1010 / 14062 | 163 / 115 |
| 15 | | 04'31" | 1005 / 15068 | 165 / 133 |
| 16 | | 04'58" (+00'27") | 1002 / 16070 | 166 / 120 |
| 17 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 17070 | 165 / 117 |
| 18 | | 04'59" (+00'28") | 1003 / 18074 | 168 / 119 |
| 19 | | 05'01" (+00'30") | 1005 / 19079 | 168 / 118 |
| 20 | | 04'58" (+00'27") | 1009 / 20088 | 167 / 120 |
| 21 | | 04'44" (+00'13") | 1007 / 21096 | 168 / 125 |
| 22 | | 04'40" (+00'09") | 1008 / 22104 | 166 / 128 |
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NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 : 725.0 km
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