3.2 km | 00:40:19 | 12:35/km日期: 2024-03-18 17:03 - 平均心率: 89 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75.6
Pace: 13'40" / 12'26" / 13'45" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'34" (+00'09") | 201 / 3201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.60 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'40" | 00:13'40" |
| 2 | 12'26" | 00:26'06" |
| 3 | 13'45" | 00:39'51" |
| 3.2 | 12'30" | 00:42'22" |
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