6.0 km | 00:27:38 | 04:35/km日期: 2024-03-18 17:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58.6
Pace: 04'47" / 04'52" / 04'34" / 04'39" / 04'34" / 04'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'39" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
140.07 km 
adidas boston12（白藍） 累積 :
937.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'52" | 00:09'39" |
| 3 | 04'34" | 00:14'13" |
| 4 | 04'39" | 00:18'52" |
| 5 | 04'34" | 00:23'26" |
| 6 | 04'10" | 00:27'36" |
| 6.0 | 03'07" | 00:27'38" |
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