7.4 km | 00:37:15 | 05:02/km日期: 2024-03-18 06:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87.6
Pace: 05'27" / 05'04" / 05'00" / 04'55" / 04'53" / 04'50" / 07'52" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'23") | 393 / 7393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 441.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 05'00" | 00:15'31" |
| 4 | 04'55" | 00:20'26" |
| 5 | 04'53" | 00:25'19" |
| 6 | 04'50" | 00:30'09" |
| 7 | 07'52" | 00:38'01" |
| 7.4 | 05'12" | 00:40'04" |
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