6.0 km | 00:31:46 | 05:17/km日期: 2016-06-24 22:47 - 地點: 新莊體育場 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'30" / 05'22" / 05'27" / 05'28" / 05'29" / 04'29" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'29" (+01'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'22" (+00'54") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'26" (+00'58") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'28" (+01'00") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'28" (+01'00") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
7 | | 02'23" | 10 / 6010 |
6月累積里程 :
132.50 km ![](images/shoe.png)
Saucony KINVARA 7 累積 :
416.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 05'22" | 00:10'52" |
3 | 05'27" | 00:16'19" |
4 | 05'28" | 00:21'47" |
5 | 05'29" | 00:27'16" |
6 | 04'29" | 00:31'45" |
6.0 | 03'11" | 00:31'47" |