戴郁婷 2024/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

戴郁婷基隆
ID 809552

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3.0 km | 00:13:35 | 04:31/km

風水四神獸之財源滾滾來-豐盛朱雀

官方成績
日期	2024-03-09
成績	00:13:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:31/km

日期: 2024-03-17 00:30 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92.3

基本訓練

賽前宣言: 跑完全程，除了喝水休息之外，不要用走的喔！

賽後評分: 給的期限偏短
給 4 星

3月累積里程 : 3.08 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'48"	00:10'00"
3	03'22"	00:13'22"
3.1	02'39"	00:13'35"

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