7.0 km | 00:41:14 | 05:52/km日期: 2024-03-16 10:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84.8
Pace: 05'44" / 05'36" / 05'48" / 05'55" / 05'59" / 05'55" / 06'04" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'50") | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 301.94 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'36" | 00:11'20" |
| 3 | 05'48" | 00:17'08" |
| 4 | 05'55" | 00:23'03" |
| 5 | 05'59" | 00:29'02" |
| 6 | 05'55" | 00:34'57" |
| 7 | 06'04" | 00:41'01" |
| 7.0 | 07'51" | 00:41'15" |
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