趴趴菻 2016/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

趴趴菻台北市
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4.8 km | 00:30:01 | 06:17/km

日期: 2016-06-24 06:08 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'36" / 05'34" / 06'06" / 06'03" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'32"

976 / 976

2

05'35"

(11'00")

05'33" (+00'01")

1005 / 1982

3

06'03"

(17'03")

06'03" (+00'31")

999 / 2981

4

06'03"

(23'06")

06'04" (+00'32")

995 / 3977

5

06'55"

(30'01")

08'40" (+03'08")

797 / 4775

6月累積里程 : 17.35 km

NIKE 型號累積 : 303.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, Maius 瑪雅和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'34"	00:11'10"
3	06'06"	00:17'16"
4	06'03"	00:23'19"
4.8	08'38"	00:30'01"

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