5.5 km | 00:54:39 | 09:56/km日期: 2024-03-15 22:50 - 平均心率: 93 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94.1
Pace: 15'21" / 04'02" / 03'48" / 04'14" / 13'23" / 26'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" (+11'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+09'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'49" (+24'01") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 425.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'21" | 00:15'21" |
| 2 | 04'02" | 00:19'23" |
| 3 | 03'48" | 00:23'11" |
| 4 | 04'14" | 00:27'25" |
| 5 | 13'23" | 00:40'48" |
| 5.5 | 26'31" | 00:54'00" |
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