7.3 km | 00:41:29 | 05:43/km日期: 2024-03-13 17:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53.3
Pace: 06'10" / 05'53" / 05'52" / 06'45" / 05'09" / 05'08" / 05'11" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'14") | 256 / 7256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.41 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'53" | 00:12'03" |
| 3 | 05'52" | 00:17'55" |
| 4 | 06'45" | 00:24'40" |
| 5 | 05'09" | 00:29'49" |
| 6 | 05'08" | 00:34'57" |
| 7 | 05'11" | 00:40'08" |
| 7.3 | 05'19" | 00:41'30" |
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