6.2 km | 00:37:39 | 06:04/km日期: 2024-03-14 19:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 441 Cal
Pace: 06'43" / 06'20" / 08'45" / 03'29" / 05'37" / 05'28" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'02") | 196 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.35 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'20" | 00:13'03" |
| 3 | 08'45" | 00:21'48" |
| 4 | 03'29" | 00:25'17" |
| 5 | 05'37" | 00:30'54" |
| 6 | 05'28" | 00:36'22" |
| 6.2 | 06'31" | 00:37'39" |
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