5.4 km | 00:40:40 | 07:32/km日期: 2024-03-14 17:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54.9
Pace: 07'59" / 07'46" / 07'44" / 07'15" / 07'05" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'13") | 392 / 5392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.82 km 
New balance More v4 累積 :
49.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'46" | 00:15'45" |
| 3 | 07'44" | 00:23'29" |
| 4 | 07'15" | 00:30'44" |
| 5 | 07'05" | 00:37'49" |
| 5.4 | 07'16" | 00:40'40" |
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