8.0 km | 00:52:24 | 06:32/km日期: 2024-03-13 19:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62.1
Pace: 06'44" / 06'16" / 06'35" / 06'29" / 06'27" / 06'38" / 06'45" / 06'45" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
85.56 km 
Hoka Clifon9 累積 :
360.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'16" | 00:13'00" |
| 3 | 06'35" | 00:19'35" |
| 4 | 06'29" | 00:26'04" |
| 5 | 06'27" | 00:32'31" |
| 6 | 06'38" | 00:39'09" |
| 7 | 06'45" | 00:45'54" |
| 8 | 06'45" | 00:52'39" |
| 8.0 | 05'52" | 00:52'46" |
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