7.1 km | 00:38:55 | 05:28/km日期: 2024-03-13 19:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 05'54" / 06'06" / 05'44" / 05'48" / 05'37" / 05'08" / 04'10" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'12") | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.50 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'06" | 00:12'00" |
| 3 | 05'44" | 00:17'44" |
| 4 | 05'48" | 00:23'32" |
| 5 | 05'37" | 00:29'09" |
| 6 | 05'08" | 00:34'17" |
| 7 | 04'10" | 00:38'27" |
| 7.1 | 04'26" | 00:38'55" |
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