2.7 km | 00:15:53 | 05:55/km日期: 2024-03-13 19:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.2
Pace: 05'59" / 05'49" / 05'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'55" (+00'06") | 680 / 2680 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.19 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'49" | 00:11'48" |
2.7 | 05'55" | 00:15'50" |