5.2 km | 01:01:11 | 11:43/km日期: 2024-03-13 16:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53.3
Pace: 08'01" / 09'25" / 13'45" / 13'13" / 13'39" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+06'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+05'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" (+05'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'37" (+07'54") | 219 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.94 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 09'25" | 00:17'26" |
| 3 | 13'45" | 00:31'11" |
| 4 | 13'13" | 00:44'24" |
| 5 | 13'39" | 00:58'03" |
| 5.2 | 15'37" | 01:01'29" |
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