3.5 km | 02:27:15 | 41:52/km日期: 2024-03-11 13:55 - 平均心率: 93 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59.8
Pace: 52'33" / 45'56" / 29'45" / 32'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 53'57" (+24'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'55" (+16'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'04" (+04'19") | 517 / 3517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 343.13 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 52'33" | 00:52'33" |
| 2 | 45'56" | 01:38'29" |
| 3 | 29'45" | 02:08'14" |
| 3.5 | 32'35" | 02:25'05" |
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