林毓婷 2024/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

林毓婷高雄
ID 660081

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5.0 km | 00:50:15 | 10:04/km

日期: 2024-03-12 19:31 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 58.9

Pace: 08'56" / 10'01" / 10'32" / 09'50" / 10'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'56"

(08'56")

08'53"

1005 / 1005

2

10'12"

(19'08")

10'05" (+01'12")

1011 / 2016

3

10'21"

(29'29")

10'22" (+01'29")

997 / 3013

4

09'55"

(39'24")

09'50" (+00'57")

1006 / 4020

5

10'43"

(50'07")

10'50" (+01'57")

988 / 5009

3月累積里程 : 153.12 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	10'01"	00:18'57"
3	10'32"	00:29'29"
4	09'50"	00:39'19"
5.0	10'42"	00:50'07"

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