3.9 km | 00:22:54 | 05:50/km日期: 2024-03-12 10:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 62.1
Pace: 06'12" / 05'45" / 05'09" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'09") | 917 / 3917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.22 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'45" | 00:11'57" |
| 3 | 05'09" | 00:17'06" |
| 3.9 | 06'19" | 00:22'54" |
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