8.0 km | 00:59:53 | 07:27/km日期: 2024-03-12 08:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 80.7
Pace: 07'02" / 06'59" / 07'16" / 07'29" / 07'37" / 07'43" / 07'42" / 07'56" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.89 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'59" | 00:14'01" |
| 3 | 07'16" | 00:21'17" |
| 4 | 07'29" | 00:28'46" |
| 5 | 07'37" | 00:36'23" |
| 6 | 07'43" | 00:44'06" |
| 7 | 07'42" | 00:51'48" |
| 8 | 07'56" | 00:59'44" |
| 8.0 | 06'14" | 00:59'53" |
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