6.1 km | 00:38:40 | 06:22/km日期: 2024-03-10 13:58 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 64.6
Pace: 07'49" / 35'26" / 06'24" / 07'49" / 06'03" / 05'47" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'58") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.83 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 35'26" | 00:43'15" |
| 3 | 06'24" | 00:49'39" |
| 4 | 07'49" | 00:57'28" |
| 5 | 06'03" | 01:03'31" |
| 6 | 05'47" | 01:09'18" |
| 6.1 | 06'44" | 01:09'48" |
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