吳忠興 2016/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳忠興嘉義
ID 53029

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6.4 km | 00:44:05 | 06:51/km

日期: 2016-06-22 05:23 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'38" / 07'06" / 07'00" / 07'15" / 06'50" / 07'00" / 02'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'38" (+00'54")

988 / 988

2

07'05"

(14'38")

07'04" (+00'20")

1002 / 1990

3

07'00"

(21'38")

06'58" (+00'14")

1002 / 2993

4

07'21"

(28'59")

07'16" (+00'32")

1009 / 4002

5

06'43"

(35'42")

06'44"

995 / 4998

展開計圈分析

6月累積里程 : 151.18 km

asics TARTHERZEAL-TJR270-0742 累積 : 2054.4 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

J, 黃思欣和其他 16 人說推

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2016-06-22 07:27 ·

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小慧午安

2016-06-22 10:57 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'06"	00:14'44"
3	07'00"	00:21'44"
4	07'15"	00:28'59"
5	06'50"	00:35'49"
6	07'00"	00:42'49"
6.2	06'05"	00:44'05"

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