Vincent Huang 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Huang 台北市
ID 265233

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10.0 km | 00:50:04 | 04:59/km

日期: 2016-06-21 23:56 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 05'31" / 05'12" / 05'06" / 04'50" / 04'46" / 05'12" / 05'03" / 04'56" / 04'42" / 04'35" / 11'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 100.02 km

adidas adizero tempo 8 m 累積 : 271.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Pasino, 陳怡文和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'12"	00:10'43"
3	05'06"	00:15'49"
4	04'50"	00:20'39"
5	04'46"	00:25'25"
6	05'12"	00:30'37"
7	05'03"	00:35'40"
8	04'56"	00:40'36"
9	04'42"	00:45'18"
10	04'35"	00:49'53"
10.0	09'55"	00:50'07"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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