5.0 km | 00:29:26 | 05:52/km日期: 2016-06-05 04:34 - 平均心率: 142 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 5167 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'03" / 05'51" / 05'38" / 05'46" / 05'53" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 1001 | 182 / 90 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1002 / 2004 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'50" (+00'07") | 1007 / 3011 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'43" | 1008 / 4019 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5019 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'51" | 00:11'54" |
| 3 | 05'38" | 00:17'32" |
| 4 | 05'46" | 00:23'18" |
| 5 | 05'53" | 00:29'11" |
| 5.0 | 22'07" | 00:29'26" |
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