6.1 km | 00:35:43 | 05:54/km日期: 2024-03-09 20:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 52.7
Pace: 05'55" / 05'42" / 05'39" / 06'01" / 06'03" / 05'54" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.94 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'42" | 00:11'37" |
| 3 | 05'39" | 00:17'16" |
| 4 | 06'01" | 00:23'17" |
| 5 | 06'03" | 00:29'20" |
| 6 | 05'54" | 00:35'14" |
| 6.1 | 03'50" | 00:35'26" |
展開計圈分析
留言 
