3.1 km | 00:11:26 | 03:43/km日期: 2024-03-07 16:31 - 平均心率: 115 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 72.9
Pace: 03'47" / 03'42" / 03'46" / 02'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'46" | 70 / 3070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.33 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'42" | 00:07'29" |
| 3 | 03'46" | 00:11'15" |
| 3.1 | 02'50" | 00:11'27" |
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