3.2 km | 00:31:25 | 09:40/km日期: 2024-03-09 17:01 - 平均心率: 100 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 16°C - 濕度: 56
Pace: 08'41" / 09'45" / 09'44" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'11" (+00'45") | 246 / 3246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.51 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 09'45" | 00:18'26" |
| 3 | 09'44" | 00:28'10" |
| 3.2 | 10'09" | 00:30'40" |
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