8.2 km | 00:43:27 | 05:19/km日期: 2024-03-08 19:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 13°C - 濕度: 49.7
Pace: 05'27" / 05'30" / 05'37" / 05'35" / 05'30" / 05'11" / 05'05" / 04'54" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'26" | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 207.02 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'30" | 00:10'57" |
| 3 | 05'37" | 00:16'34" |
| 4 | 05'35" | 00:22'09" |
| 5 | 05'30" | 00:27'39" |
| 6 | 05'11" | 00:32'50" |
| 7 | 05'05" | 00:37'55" |
| 8 | 04'54" | 00:42'49" |
| 8.2 | 04'31" | 00:43'30" |
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