7.3 km | 00:44:15 | 06:01/km日期: 2024-03-08 17:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 38.4
Pace: 05'19" / 05'24" / 05'45" / 05'35" / 05'13" / 05'30" / 06'21" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'02" (+09'50") | 341 / 7341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 199.84 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'24" | 00:10'43" |
| 3 | 05'45" | 00:16'28" |
| 4 | 05'35" | 00:22'03" |
| 5 | 05'13" | 00:27'16" |
| 6 | 05'30" | 00:32'46" |
| 7 | 06'21" | 00:39'07" |
| 7.3 | 15'02" | 00:44'15" |
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