6.2 km | 00:39:09 | 06:21/km日期: 2024-03-08 07:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 84
Pace: 07'34" / 09'38" / 06'35" / 06'25" / 06'19" / 06'50" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.88 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'38" | 00:17'12" |
| 3 | 06'35" | 00:23'47" |
| 4 | 06'25" | 00:30'12" |
| 5 | 06'19" | 00:36'31" |
| 6 | 06'50" | 00:43'21" |
| 6.2 | 05'41" | 00:44'16" |
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