AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2016/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

6.5 km | 00:40:54 | 06:17/km

日期: 2016-06-20 20:27 - 地點: 同前 - 天氣: 涼+熱 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 07'27" / 05'46" / 06'41" / 05'47" / 05'47" / 06'12" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'23" (+01'38")

996 / 996

2

05'51"

(13'13")

05'49" (+00'04")

1004 / 2000

3

06'41"

(19'54")

06'37" (+00'52")

1010 / 3010

4

05'47"

(25'41")

05'49" (+00'04")

993 / 4003

5

05'47"

(31'28")

05'45"

1003 / 5006

展開計圈分析

唉…還是老話一句~加油吧！

6月累積里程 : 35.71 km

mizno 型號累積 : 733.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

張永豪(士官長）, Alwin 和其他 17 人說推

·

魏景陽林兄，下午好

2016-06-22 19:01 ·

Maius 瑪雅晚安安哦^^

2016-06-22 20:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	05'46"	00:13'13"
3	06'41"	00:19'54"
4	05'47"	00:25'41"
5	05'47"	00:31'28"
6	06'12"	00:37'40"
6.5	06'32"	00:40'54"

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