7.2 km | 00:43:05 | 05:59/km日期: 2024-03-05 19:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.6
Pace: 02'13" / 32'25" / 05'35" / 05'37" / 13'01" / 05'34" / 06'31" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'34") | 191 / 7191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.48 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'13" | 00:02'13" |
| 2 | 32'25" | 00:34'38" |
| 3 | 05'35" | 00:40'13" |
| 4 | 05'37" | 00:45'50" |
| 5 | 13'01" | 00:58'51" |
| 6 | 05'34" | 01:04'25" |
| 7 | 06'31" | 01:10'56" |
| 7.2 | 06'04" | 01:12'06" |
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