3.2 km | 00:25:15 | 07:48/km日期: 2024-03-05 21:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 72
Pace: 05'00" / 08'16" / 09'07" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+04'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+07'19") | 234 / 3234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 08'16" | 00:13'16" |
| 3 | 09'07" | 00:22'23" |
| 3.2 | 12'21" | 00:25'17" |
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