6.5 km | 02:49:20 | 26:11/km日期: 2024-03-05 16:12 - 總爬升: 283 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 894 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 63.4
Pace: 14'55" / 33'40" / 26'25" / 15'16" / 55'52" / 17'31" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'40" (+18'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'24" (+11'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 55'51" (+40'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'31" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'14" | 464 / 6464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 67.37 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'55" | 00:14'55" |
| 2 | 33'40" | 00:48'35" |
| 3 | 26'25" | 01:15'00" |
| 4 | 15'16" | 01:30'16" |
| 5 | 55'52" | 02:26'08" |
| 6 | 17'31" | 02:43'39" |
| 6.5 | 12'16" | 02:49'21" |
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