6.9 km | 00:57:57 | 08:21/km日期: 2016-06-18 06:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 977 Cal - 總步數: 9236 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'48" / 08'29" / 08'36" / 09'02" / 08'15" / 08'04" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'20" | 6902 / 6902 | 159 / 74 |
| 2 | | 13'53" (+05'33") | 26 / 6929 | 76 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 63.44 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'29" | 00:16'17" |
| 3 | 08'36" | 00:24'53" |
| 4 | 09'02" | 00:33'55" |
| 5 | 08'15" | 00:42'10" |
| 6 | 08'04" | 00:50'14" |
| 6.9 | 08'18" | 00:57'57" |
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