Chen Po-Chiung 2024/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Po-Chiung 台北市
ID 302090

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5.0 km | 00:40:21 | 08:02/km

日期: 2024-03-04 07:30 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 15 - 溫度: 14°C - 濕度: 95.5

Pace: 06'03" / 07'55" / 07'52" / 08'23" / 08'28" / 65'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'07"

1100 / 1100

2

08'08"

(14'53")

08'05" (+01'58")

1004 / 2105

3

07'42"

(22'35")

07'44" (+01'37")

994 / 3100

4

08'22"

(30'57")

08'19" (+02'12")

1005 / 4105

5

08'53"

(39'50")

08'52" (+02'45")

1001 / 5107

3月累積里程 : 5.02 km

Android - HTC HTC U23 pro 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	07'55"	00:13'58"
3	07'52"	00:21'50"
4	08'23"	00:30'13"
5	08'28"	00:38'41"
5.1	10'15"	00:40'00"

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