5.0 km | 00:31:45 | 06:19/km日期: 2016-05-30 06:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'23" / 05'44" / 06'46" / 06'55" / 06'47" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+02'28") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'44" | 00:11'07" |
| 3 | 06'46" | 00:17'53" |
| 4 | 06'55" | 00:24'48" |
| 5 | 06'47" | 00:31'35" |
| 5.0 | 07'31" | 00:31'45" |
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