9.0 km | 01:04:59 | 07:11/km日期: 2024-02-29 17:55 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 80.4
Pace: 02'07" / 03'38" / 98'10" / 08'50" / 02'41" / 02'06" / 02'24" / 01'45" / 03'42" / 02'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'23" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'37" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'22" (+35'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+07'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'40" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'05" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'24" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'36" (+00'52") | 41 / 9041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.37 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 03'38" | 00:05'45" |
| 3 | 98'10" | 01:43'55" |
| 4 | 08'50" | 01:52'45" |
| 5 | 02'41" | 01:55'26" |
| 6 | 02'06" | 01:57'32" |
| 7 | 02'24" | 01:59'56" |
| 8 | 01'45" | 02:01'41" |
| 9 | 03'42" | 02:05'23" |
| 9.0 | 02'00" | 02:05'28" |
留言 
展開計圈分析
